آیا خواب نیمروزی شما را خواهد کشت؟
١ ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و سندروم متابولیک را افزایش می‌دهد، اما چرت زدن‌های کوتاه‌تر نقشی در این امر ندارند. همچنین افرادی که در طول روز احساس خستگی شدید می‌کنند نیز احتمال بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع دوم دارند.